Pula leży na mocno poszarpanym wybrzeżu, a jej plaże są przede wszystkim tym, co takie wybrzeże tworzy: żwirowymi zatoczkami, płaskimi skałami i betonowymi platformami pod sosnowym lasem, a nie długimi pasami piasku. Organizacja turystyczna Puli podaje, że linia brzegowa wokół miasta liczy 30 kilometrów, a większość miejsc do kąpieli leży na półwyspach na południe i zachód od centrum, przede wszystkim na Verudeli i Stoi, oraz wzdłuż promenady Lungomare.
Piasek jest dalej na południe. Za miastem, w gminie Medulin, wybrzeże otwiera się w szereg zatok, a sam Medulin ma piaszczystą plażę o długości ponad kilometra. Na samym końcu Istrii leży przylądek Kamenjak, chroniony krajobraz zatoczek i klifów, na którym nie ma ani jednego hotelu.
Ten przewodnik prowadzi od miasta aż po przylądek i przy każdej plaży mówi, co jest pod stopami, komu odpowiada i jak do niej dotrzeć.
Co jest pod stopami
Plaże wymieniane przez organizację turystyczną Puli są żwirowe, skaliste albo betonowe, a piaszczyste wyjątki zwykle zdradza sama nazwa: Pješčana Uvala znaczy piaszczysta zatoka. Na plażach skalistych i żwirowych do wody wchodzi się po kamieniach albo z betonowej platformy, więc warto spakować buty do pływania. Nagrodą jest przejrzysta woda tuż przy brzegu.
Plaże zagospodarowane, z leżakami, prysznicami i barami, znajdują się na Verudeli, na Stoi i w zatokach Medulina, blisko ośrodków i kempingów. Na Lungomare i na przylądku Kamenjak brzeg to w dużej części po prostu skały i sosny, a udogodnień jest niewiele i dzielą je spore odległości.

Verudela: Ambrela i plaża Hawaii
Półwysep Verudela na południe od centrum to według organizacji turystycznej Puli turystyczna część miasta i właśnie tu leżą dwie z jej najbardziej znanych plaż. Plażę Ambrela organizacja turystyczna Puli poleca w pierwszej kolejności rodzinom z małymi dziećmi. To plaża z białych kamyków blisko dużego parkingu, z dojściem przystosowanym dla wózków inwalidzkich, cieniem lasu za plecami i ofertą sportów wodnych. Między parkingiem a plażą leży Verudela Art Park, niewielki park rzeźby z siedmioma instalacjami.
Plaża Hawaii, przez miejscowych nazywana Havajka, również leży na Verudeli, poniżej Grand Hotelu Brioni. To żwirowa zatoczka otoczona sosnowym lasem: pośrodku są kamyki, na których rozkładają się rodziny, a po obu stronach wysokie skały, z których skaczą młodsi pływacy. Organizacja turystyczna Istrii wymienia ją wśród plaż południowej Istrii.
Przy Ambreli morze przez dłuższy odcinek od brzegu pozostaje płytkie, można wypożyczyć rowerek wodny, a restauracje stoją tuż przy zatoce. Na plażę Hawaii schodzi się schodami wykutymi w skale, a ponieważ zatoka jest otwarta na pełne morze, potrafią tu dochodzić silne fale.
Punta Verudela, Złote Skały i Kanion
Reszta Verudeli to długi, poszarpany brzeg z zatoczkami i skalnymi platformami w sosnowym lesie. Wokół Punta Verudela, przy hotelu Park Plaza Histria, organizacja turystyczna opisuje żwirowe zatoczki i skaliste plaże z obiektami sportowymi w pobliżu. Złote Skały (Golden Rocks) poniżej ośrodka Splendid to skalista plaża, do której dochodzi się przez sosnowy las schodzący niemal do samego morza; skały są w słońcu przez cały dzień, a kilka metrów wyżej jest cień.
Na tym samym półwyspie leży kanion Verudela, klif wysoki na około 20 metrów, z którego odważni skaczą do morza, a wszyscy pozostali robią zdjęcia, zwłaszcza o zachodzie słońca. Obok stoi tak zwana Święta Skała (Holy Rock), pojedyncza ściana kościoła na klifie, którą wielu bierze za starożytną ruinę. W rzeczywistości to pozostałość porzuconej scenografii filmowej, a miejsce stało się ulubionym tłem zdjęć ślubnych.
Na przerwę od wody jest Aquarium Pula w Forcie Verudela, austro-węgierskim forcie około 3 kilometrów od centrum, z mniej więcej 200 gatunkami zwierząt i ośrodkiem ratowania żółwi morskich.
Stoja
Stoja, na osobnym półwyspie na południowy zachód od centrum, to jedno z dwóch zagospodarowanych miejskich kąpielisk Puli. Organizacja turystyczna opisuje je jako osłonięte dzięki położeniu, z betonowym plateau ułatwiającym wejście do wody, ogrodzonym terenem wolnym od ruchu samochodowego i szeregiem udogodnień. Jest tu też budynek plażowy z 1936 roku, dziś chroniony jako zabytek kultury.
Organizacja turystyczna przedstawia Stoję jako miejsce do zabawy, opalania, pływania i spotkań, z infrastrukturą rozrywkową, a betonowe plateau sprawia, że nikt nie musi przedzierać się po kamieniach, żeby wejść do morza. To najprostsza kąpiel w mieście dla każdego, kto mieszka w centrum.
Pulapromet, miejska spółka autobusowa, ma linię na Stoję, dzięki czemu to jedna z plaż najłatwiej dostępnych bez samochodu.
Valkane i Lungomare
Lungomare to nadmorska promenada długości około czterech kilometrów, biegnąca od kąpieliska Valkane obok zatoki Gortanova aż do Valsaline. Organizacja turystyczna opisuje cały ten odcinek jako jedną długą skalistą plażę, szczególnie lubianą przez młodszych pływaków.
Zatoka Gortan, czyli Gortanova uvala, jest inna: żwirowa i łagodnie opadająca, wybierana przez rodziców z małymi dziećmi, a także przez starszych gości ze względu na cień sosnowego lasu za nią. Na południowym końcu promenady, w małej zatoce, leży Valsaline, znana też jako Mornar, z mieszanym brzegiem z kamyków, skał i betonu. Morze pogłębia się tam stopniowo, co według organizacji turystycznej czyni to miejsce bezpiecznym dla dzieci i niewprawnych pływaków, a sosny dają dość cienia, by obejść się bez parasola.
Na obu końcach promenady jest bar plażowy. Valkane Beach Bar serwuje kawę, smoothie, piwo i koktajle na brzegu zatoki Valkane, a latem zaprasza DJ-ów na imprezy plażowe; w Valsaline Beach Bar LaPlaya przyrządza koktajle i podaje burgery na skraju zatoczki, z placem zabaw dla dzieci obok stolików.

Valovine i brzeg półwyspu Muzil
Plaża Valovine jest, słowami organizacji turystycznej Puli, znana z naturalnego otoczenia i czystego morza: to skalista plaża z kilkoma żwirowymi fragmentami obok leśnego parku, z przejrzystą wodą do nurkowania i podwodnych wypraw, parkingiem, kilkoma restauracjami w pobliżu i wakeboardingiem w sąsiednim wake parku. Według organizacji przyciąga mieszkańców i gości, którzy wolą spokojniejsze miejsce z dala od tłumów.
Dalej ciągnie się dziki brzeg półwyspu Muzil, w większości dostępny tylko od strony morza. Cliff and Coast Pula organizuje z Valovine trzygodzinne wycieczki kajakowe wzdłuż tego wybrzeża, z małą jaskinią morską, ustronną plażą do kąpieli i opcjonalnymi skokami z klifów, a Pula KayaKing wypływa z plaży Valsaline dookoła półwyspu Muzil, przez jego kanion aż do Purpurowej Jaskini.
Hidrobaza, na północ od centrum
Po drugiej stronie miasta plaża Hidrobaza patrzy w stronę wysp Brijuni: to 700 metrów żwiru z promenadą, wytyczoną ścieżką rowerową i placami zabaw oraz odcinek, na którym mile widziane są psy.
Pješčana Uvala
W gminie Medulin, tuż obok Puli, leży Pješčana Uvala, zatoka, którą w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat zabudowali mieszkańcy Puli: wzdłuż brzegu stoją domy prywatne, rodzinne hotele i restauracje. Organizacja turystyczna Riwiery Medulin opisuje plażę z piasku i kamyków, zgodnie z obietnicą nazwy, z cieniem parasoli i drzew.
Woda jest przejrzysta, a organizacja turystyczna nazywa plażę ulubionym miejscem dzieci i początkujących pływaków. Wzdłuż zatoki biegnie nadmorska promenada z lokalami, w których można zjeść i się napić, dlatego organizacja poleca ją na długi dzień z całą rodziną.
Zatoka jest też osłonięta. Organizacja z Medulina zauważa, że zbocze nad zatoką jest zwrócone na południowy zachód, przez cały dzień nasłonecznione i osłonięte od wiatru, i dlatego w pobliżu, w stronę zatoki Veruda, zbudowano dużą marinę. Dla kogoś, kto mieszka w Puli i obok kamyków chce też piasku, to pierwsza zatoka do sprawdzenia.
Banjole
Dalej wzdłuż tego samego wybrzeża leży Banjole, wieś, której mieszkańcy, jak podaje organizacja z Medulina, od zawsze żyli z morza i rybołówstwa, a dziś niemal wszyscy pracują w turystyce. Główna plaża, Centinera, to zadbana żwirowa plaża długości około 430 metrów pod starymi sosnami, obok hotelu o tej samej nazwie. Według organizacji łagodnie opada do morza, więc dzieci mogą bawić się na płyciźnie.
Noclegi we wsi to apartamenty w domach prywatnych, małe rodzinne kempingi i duży kemping nad morzem wśród sosen. Rybacką tradycję widać w restauracjach z owocami morza, a organizacja radzi zejść o świcie do małego portu i kupić ryby prosto z łodzi.
Medulin i Bijeca
Piasek jest w Medulinie. Jego najbardziej znana plaża, Bijeca, to piaszczysta plaża długości ponad kilometra w samym miasteczku, z łagodnym, stopniowym wejściem do morza. Organizacja turystyczna Riwiery Medulin podaje, że przyciąga rodziny z małymi dziećmi, a udogodnień jest tyle, że można spędzić tu cały dzień.
Obok leżą jeszcze dwie zagospodarowane plaże. Belvedere to nowoczesna, zagospodarowana plaża z prysznicami, schodkami do wody, ratownikiem i rzędami leżaków z parasolami. Alba Chiara to sąsiednia plaża żwirowa z leżakami, kanu, rowerkami wodnymi, skuterami wodnymi i rowerami do wypożyczenia oraz sprzedażą napojów i lodów.
Trzeba liczyć się z towarzystwem. Organizacja turystyczna Istrii zalicza Medulin do dwudziestu najbardziej znanych miejscowości turystycznych na chorwackim Adriatyku, z blisko 5000 łóżek, a w pełni lata piasek dzieli się z dużą częścią ich gości.

Premantura i przylądek Kamenjak
Na południe od wsi Premantura leży przylądek Kamenjak, najdalej na południe wysunięta część Istrii i najmniej zabudowany odcinek wybrzeża w okolicy. Sama Premantura, jak zauważa Instytucja Publiczna Kamenjak, leży około 10 kilometrów od Puli. Organizacja turystyczna Riwiery Medulin opisuje chroniony krajobraz o powierzchni około 404 hektarów z mniej więcej 30 kilometrami linii brzegowej, pociętej na zatoczki i małe plaże, w większości skaliste, ze żwirowymi zatoczkami pomiędzy. Na przylądku nie ma hoteli ani kempingów; jest chroniony od 1996 roku, a zarządza nim Instytucja Publiczna Kamenjak.
Na Kamenjak można dotrzeć z Premantury samochodem, rowerem albo łodzią. Latem za wjazd pojazdów silnikowych do dolnej części przylądka pobierana jest opłata, rowerzyści i piesi wchodzą bezpłatnie, a kierowcy muszą trzymać się oznakowanych dróg i parkować wyłącznie w wyznaczonych miejscach. Instytucja zaleca przyjazd rowerem i prowadzi szlak rowerowy z dala od dróg. Bary plażowe działają w kilku zatoczkach, między innymi Pinižula, Polje, Njive, Mala Kolombarica, Debeljak, Mali Portić, Školjić i Dražice; na Malej Kolombaricy Safari Bar zbudowano z żywych roślin i trzcin bambusowych, a plaża Njive przechodzi z kamyków w głęboką strefę kąpieli otoczoną klifami, z barem plażowym obok.
Morze trzeba tu traktować poważnie. Instytucja Publiczna Kamenjak ostrzega, że prądy wokół całego przylądka są bardzo silne, zwłaszcza między przylądkiem Kršine a wyspą Fenoliga, a latem łodzie podpływają blisko brzegu, dlatego prosi pływaków, by nie oddalali się od brzegu na więcej niż 100 metrów. Według organizacji z Medulina na samym południowym krańcu jedną z atrakcji przylądka są skoki do morza z wysokich klifów. Po drodze szlak dinozaurów wytyczony przez instytucję na przylądku Grakalovac wiedzie do skamieniałych tropów sprzed około 98 milionów lat.
Wycieczki i jednodniowe wypady z Puli
Rejsy, całodniowe wycieczki i bilety bez kolejki w mieście i na istryjskim wybrzeżu, przez GetYourGuide.

Rejs wokół wysp Brijuni z lunchem i kąpielą
Rejs dwupokładowym statkiem wokół wysp Brijuni, z lunchem, napojami i długim postojem na kąpiel w Fažanie.
Sprawdź dostępność
Obserwacja delfinów o zachodzie słońca przy Brijuni
Wieczorny rejs u wybrzeży wysp Brijuni w poszukiwaniu dzikich delfinów, z napojami i opcjonalną kolacją.
Sprawdź dostępność
Brijuni łodzią z kąpielą przy Sveti Jerolim
Tradycyjna łódź wokół wysp Brijuni, z kolacją na pokładzie i czasem na kąpiel przy Sveti Jerolim.
Sprawdź dostępność
Żeglowanie w małej grupie ze snorkelingiem i SUP
Trzynastometrowy jacht dla najwyżej ośmiu gości, ze snorkelingiem, pływaniem na SUP i skokami ze skał.
Sprawdź dostępnośćW samej Premanturze
Premantura ma jedną plażę, która zasługuje na osobną wzmiankę. Munte, we wsi, to jedna z nielicznych plaż w regionie przystosowanych dla osób niewidomych i słabowidzących oraz dla osób z niepełnosprawnościami: szerokie schody z ochronną barierką prowadzą przez sosny do wybrukowanej strefy do opalania, z ogrodzonymi schodkami do morza i żwirową plażą po stronie południowo-wschodniej.
Drugim magnesem są sporty wodne. Instytucja Publiczna Kamenjak poleca zatokę Školjić na kajaki, deski SUP i windsurfing, a organizacja z Medulina zauważa, że wiatry sprzyjają sportom wodnym od lata do późnej jesieni. Z kempingu Stupice Kayaking Premantura organizuje wycieczki kajakowe z przewodnikiem wokół archipelagu Medulin i przylądka, ze snorkelingiem w jaskiniach Kamenjaka, a Jistra Adventures wypływa do jaskini morskiej pod klifami Velikiej Kolombaricy.
Jak dotrzeć na plaże
Stoję i Verudelę obsługują miejskie autobusy przewoźnika Pulapromet, który ma linie na Stoję i na Verudelę, a jego linie podmiejskie docierają do Medulina oraz na trasę przez Banjole, Pomer i Premanturę. Rozkłady jazdy są na stronie internetowej Pulapromet.
Samochodem: na Verudeli jest duży parking przy Ambreli. Na Kamenjaku samochód dowiezie oznakowanymi drogami przylądka do wyznaczonych parkingów, natomiast rower pozwala uniknąć letniej opłaty za wjazd i, jak przekonuje Instytucja Publiczna Kamenjak, daje lepsze wrażenia.
Woda, wiatr i na co uważać
Organizacja turystyczna Puli w dziale informacji dla gości na swojej stronie internetowej podaje link do opublikowanych wyników badań jakości morza; to tam warto sprawdzać najnowsze pomiary dla każdej plaży w mieście.
Na skalistych plażach warto patrzeć pod nogi, a na Kamenjaku przestrzegać zasad Instytucji Publicznej Kamenjak: żadnego ognia poza wyznaczonymi paleniskami, zakaz biwakowania, psy na smyczy i zakaz zrywania chronionych roślin. Jeśli pojawią się delfiny, co u wybrzeży przylądka czasem się zdarza, instytucja prosi łodzie o zachowanie dystansu i niepłynięcie za nimi.
Jak wybrać plażę
Na kąpiel blisko centrum, z betonowego plateau i z autobusem z powrotem: Stoja.
Dla małych dzieci i na cały dzień z udogodnieniami: Ambrela na Verudeli, Pješčana Uvala albo Bijeca w Medulinie, w zależności od tego, jak ważny jest piasek.
Na skały, sosny i późną kąpiel: Lungomare albo Złote Skały.
A na dzień, który wydaje się najdalej od miasta: przylądek Kamenjak, najlepiej późną wiosną lub wczesną jesienią, jak radzi Instytucja Publiczna Kamenjak, z wodą, butami i zdrowym respektem dla prądów. Przewodnik po wycieczkach jednodniowych opisuje przylądek jako osobny wypad, a przewodnik o tym, gdzie się zatrzymać wyjaśnia, które z tych zatok sprawdzą się jako baza.






