Pula liegt an einer stark gegliederten Küste, und seine Strände sind vor allem das, was diese Küste hergibt: Kiesbuchten, flache Felsen und Betonplatten unter Pinienwäldern statt langer Sandstrände. Der Tourismusverband Pula beziffert die Küstenlinie rund um die Stadt auf 30 Kilometer, und gebadet wird überwiegend auf den Halbinseln südlich und westlich des Zentrums, allen voran auf Verudela und Stoja, sowie entlang der Uferpromenade Lungomare.
Den Sand gibt es weiter südlich. Jenseits der Stadt, in der Gemeinde Medulin, öffnet sich die Küste zu einer Reihe von Buchten, und Medulin selbst hat einen Sandstrand von mehr als einem Kilometer Länge. Ganz an der Südspitze Istriens liegt das Kap Kamenjak, eine geschützte Landschaft aus Buchten und Klippen, auf der es kein einziges Hotel gibt.
Dieser Reiseführer führt von der Stadt hinaus bis zum Kap und beschreibt für jeden Strand, was Sie unter den Füßen erwartet, für wen er sich eignet und wie Sie hinkommen.
Was Sie unter den Füßen erwartet
Die Strände, die der Tourismusverband Pula aufführt, bestehen aus Kies, Fels oder Beton, und die sandigen Ausnahmen verraten sich meist schon durch ihren Namen: Pješčana Uvala bedeutet Sandbucht. An den Fels- und Kiesstränden geht es über Steine oder von einer Betonplatte ins Wasser, deshalb lohnt es sich, Badeschuhe einzupacken. Dafür ist das Wasser schon nahe am Ufer klar.
Die organisierten Strände mit Liegen, Duschen und Bars liegen auf Verudela, in Stoja und in den Buchten von Medulin, in der Nähe der Ferienanlagen und Campingplätze. Am Lungomare und auf dem Kap Kamenjak besteht das Ufer vielerorts nur aus Fels und Pinien, und Einrichtungen sind dünn gesät.

Verudela: Ambrela und der Hawaii-Strand
Die Halbinsel Verudela südlich des Zentrums bezeichnet der Tourismusverband Pula als das Touristengebiet der Stadt, und hier liegen zwei ihrer bekanntesten Strände. Den Ambrela Beach empfiehlt der Verband Familien mit kleinen Kindern an erster Stelle. Es ist ein weißer Kiesstrand nahe einem großen Parkplatz, mit rollstuhlgerechtem Zugang, Schatten vom Wald dahinter und Wassersportangeboten. Zwischen Parkplatz und Strand liegt der Verudela Art Park, ein kleiner Skulpturenpark mit sieben Installationen.
Der Hawaii Beach, vor Ort Havajka genannt, liegt ebenfalls auf Verudela, unterhalb des Grand Hotel Brioni. Es ist eine von Pinienwald umgebene Kiesbucht: In der Mitte liegt der Kies, wo sich Familien niederlassen, und zu beiden Seiten ragen hohe Felsen auf, von denen jüngere Badegäste ins Wasser springen. Der Tourismusverband Istrien führt ihn unter den Stränden im Süden Istriens auf.
Am Strand Ambrela bleibt das Meer noch ein gutes Stück vom Ufer entfernt flach, Tretboote werden verliehen, und Restaurants stehen nahe der Bucht. Zum Hawaii-Strand führt eine in den Fels gehauene Treppe hinunter, und weil die Bucht zum offenen Meer hin liegt, kann dort starker Wellengang aufkommen.
Punta Verudela, die Goldenen Felsen und der Canyon
Der Rest von Verudela ist eine lange, zerklüftete Küste aus Buchten und Felsplatten im Pinienwald. Rund um Punta Verudela, nahe dem Hotel Park Plaza Histria, beschreibt der Tourismusverband Kiesbuchten und Felsstrände mit Sportanlagen in der Nähe. Die Goldenen Felsen unterhalb des Resorts Splendid sind ein Felsstrand, den man durch einen Pinienwald erreicht, der fast bis ans Meer hinunterreicht: Auf den Felsen liegt den ganzen Tag Sonne, ein paar Meter darüber Schatten.
Auf derselben Halbinsel liegt der Canyon von Verudela, eine rund 20 Meter hohe Klippe, von der die Mutigen ins Meer springen, während alle anderen fotografieren, besonders bei Sonnenuntergang. Daneben steht der sogenannte Heilige Fels, eine einzelne Kirchenmauer auf der Klippe, die viele für eine antike Ruine halten. In Wirklichkeit ist sie der Rest einer aufgegebenen Filmkulisse, und sie hat sich zu einem beliebten Ort für Hochzeitsfotos entwickelt.
Wer eine Pause vom Wasser braucht: Das Aquarium Pula ist im Fort Verudela untergebracht, einer österreichisch-ungarischen Festung etwa 3 Kilometer vom Zentrum, mit rund 200 Tierarten und einem Rettungszentrum für Meeresschildkröten.
Stoja
Stoja, auf einer eigenen Halbinsel südwestlich des Zentrums, hat eines der beiden organisierten Stadtbäder von Pula. Der Tourismusverband beschreibt es als durch seine Lage geschützt, mit einem Betonplateau, von dem aus man bequem ins Wasser kommt, einem eingezäunten, verkehrsfreien Bereich und einer Reihe von Einrichtungen. Dazu gehört ein Strandgebäude von 1936, das heute als Kulturdenkmal geschützt ist.
Der Tourismusverband stellt es als Ort zum Spielen, Sonnenbaden, Schwimmen und Leutetreffen vor, mit Angeboten zur Unterhaltung, und dank des Betonplateaus muss sich niemand über Steine ins Wasser tasten. Für alle, die im Zentrum wohnen, ist es das unkomplizierteste Bad in der Stadt.
Pulapromet, das städtische Busunternehmen, fährt mit einer Linie nach Stoja, und damit gehört es zu den Stränden, die sich am leichtesten ohne Auto erreichen lassen.
Valkane und der Lungomare
Der Lungomare ist eine rund vier Kilometer lange Küstenpromenade, die vom Strandbad Valkane an der Gortan-Bucht vorbei bis nach Valsaline führt. Der Tourismusverband beschreibt die ganze Strecke als einen einzigen langen Felsstrand, der besonders bei jüngeren Badegästen beliebt ist.
Die Gortan-Bucht, kroatisch Gortanova uvala, ist anders: kiesig und flach abfallend, gewählt von Eltern mit kleinen Kindern und von älteren Gästen, die den Schatten des Pinienwalds dahinter schätzen. Am Südende der Promenade liegt Valsaline, auch Mornar genannt, in einer kleinen Bucht mit einem gemischten Ufer aus Kies, Fels und Beton. Das Meer wird dort allmählich tiefer, was es laut Tourismusverband für Kinder und ungeübte Schwimmer sicher macht, und die Pinien spenden so viel Schatten, dass man ohne Sonnenschirm auskommt.
An beiden Enden der Promenade gibt es eine Strandbar. Die Valkane Beach Bar serviert am Ufer der Bucht von Valkane Kaffee, Smoothies, Bier und Cocktails und holt im Sommer DJs für Strandpartys, und in Valsaline mixt die Beach Bar LaPlaya Cocktails und serviert Burger direkt an der Bucht, mit einem Kinderspielplatz neben den Tischen.

Valovine und die Küste von Muzil
Der Strand Valovine ist nach den Worten des Tourismusverbands Pula für seine natürliche Umgebung und sein sauberes Meer bekannt: ein Felsstrand mit einigen Kiesflecken neben einem Waldpark, mit klarem Wasser zum Tauchen und Erkunden der Unterwasserwelt, Parkplätzen, ein paar Restaurants in der Nähe und Wakeboarden im Wakepark gleich daneben. Laut dem Verband zieht er Einheimische und Gäste an, die lieber einen ruhigeren Platz abseits des Trubels suchen.
Dahinter verläuft die zerklüftete Küste der Halbinsel Muzil, die größtenteils nur vom Wasser aus zugänglich ist. Cliff and Coast Pula bietet ab Valovine dreistündige Kajaktouren entlang dieser Küste an, mit einer kleinen Meereshöhle, einem abgelegenen Strand zum Baden und Klippensprüngen nach Wunsch, und Pula KayaKing paddelt vom Strand Valsaline aus um die Halbinsel Muzil, durch ihren Canyon bis zur Purple Cave.
Hidrobaza, nördlich des Zentrums
Auf der anderen Seite der Stadt blickt der Strand Hidrobaza hinüber zu den Brijuni-Inseln: 700 Meter Kies mit einer Promenade, einem markierten Radweg und Spielplätzen, dazu ein Abschnitt, in dem Hunde willkommen sind.
Pješčana Uvala
In der Gemeinde Medulin, gleich neben Pula, liegt Pješčana Uvala, eine Bucht, die Leute aus Pula in den letzten Jahrzehnten bebaut haben, mit Privathäusern, familiengeführten Hotels und Restaurants entlang des Ufers. Der Tourismusverband der Riviera Medulin beschreibt einen Strand aus Sand und Kies, wie es der Name verspricht, mit Schatten von Sonnenschirmen und Bäumen.
Das Wasser ist klar, und der Tourismusverband nennt den Strand einen Liebling von Kindern und Schwimmanfängern. Entlang der Bucht verläuft eine Uferpromenade mit Lokalen zum Essen und Trinken, weshalb der Verband ihn für einen langen Tag mit der ganzen Familie empfiehlt.
Geschützt ist die Bucht außerdem. Der Verband in Medulin weist darauf hin, dass der Hang über der Bucht nach Südwesten zeigt, den ganzen Tag Sonne bekommt und vor dem Wind geschützt ist, weshalb in der Nähe, in Richtung der Bucht von Veruda, eine große Marina gebaut wurde. Wer in Pula wohnt und neben Kies auch Sand möchte, versucht es am besten zuerst in dieser Bucht.
Banjole
Weiter an derselben Küste liegt Banjole, ein Dorf, dessen Bewohner laut dem Verband in Medulin seit jeher vom Meer und vom Fischfang lebten und heute fast alle im Tourismus arbeiten. Der Hauptstrand Centinera ist ein gepflegter Kiesstrand von etwa 430 Metern unter alten Pinien, neben dem gleichnamigen Hotel. Laut dem Verband fällt er sanft ins Meer ab, sodass Kinder im flachen Wasser spielen können.
Übernachtet wird im Dorf in Apartments in Privathäusern, auf kleinen Familiencampingplätzen und auf einem großen Campingplatz am Meer unter Pinien. Die Fischertradition zeigt sich in den Fischrestaurants, und der Verband empfiehlt, im Morgengrauen zum kleinen Hafen hinunterzugehen und Fisch direkt von den Booten zu kaufen.
Medulin und Bijeca
In Medulin gibt es Sand. Sein bekanntester Strand, Bijeca, ist ein Sandstrand von mehr als einem Kilometer Länge mitten im Ort, mit einem sanften, allmählichen Einstieg ins Meer. Laut dem Tourismusverband der Riviera Medulin zieht er Familien mit kleinen Kindern an, und die Einrichtungen reichen aus, um den ganzen Tag dort zu verbringen.
Daneben liegen zwei weitere organisierte Strände. Belvedere ist ein moderner, organisierter Strand mit Duschen, Stufen ins Wasser, einem Rettungsschwimmer und Reihen von Liegen mit Sonnenschirmen. Alba Chiara ist ein Kiesstrand gleich nebenan, mit Sonnenliegen, Kanus, Tretbooten, Jetskis und Fahrrädern zum Ausleihen sowie Getränken und Eis.
Rechnen Sie mit Gesellschaft. Der Tourismusverband Istrien zählt Medulin zu den zwanzig bekanntesten Urlaubsorten an der kroatischen Adria, mit fast 5.000 Betten, und im Hochsommer teilen Sie den Sand mit einem guten Teil der Menschen, die in diesen Betten schlafen.

Premantura und das Kap Kamenjak
Südlich des Dorfes Premantura ist das Kap Kamenjak der südlichste Teil Istriens und der am wenigsten erschlossene Küstenabschnitt der Gegend. Premantura selbst liegt laut der Öffentlichen Einrichtung Kamenjak etwa 10 Kilometer von Pula entfernt. Der Tourismusverband der Riviera Medulin beschreibt eine geschützte Landschaft von etwa 404 Hektar mit rund 30 Kilometern Küste, die sich in Buchten und kleine Strände gliedert, überwiegend felsig, mit Kiesbuchten dazwischen. Auf dem Kap gibt es weder Hotels noch Campingplätze; es steht seit 1996 unter Schutz und wird von der Öffentlichen Einrichtung Kamenjak verwaltet.
Kamenjak ist von Premantura aus mit dem Auto, dem Fahrrad oder dem Boot erreichbar. Im Sommer wird für Kraftfahrzeuge, die in den unteren Teil des Kaps fahren, eine Gebühr erhoben, während Radfahrer und Fußgänger kostenlos hineinkommen, und Autofahrer müssen auf den markierten Wegen bleiben und dürfen nur auf den ausgewiesenen Flächen parken. Die Einrichtung empfiehlt, mit dem Rad zu kommen, und unterhält einen Radweg abseits der Straßen. In mehreren Buchten gibt es Strandbars, darunter Pinižula, Polje, Njive, Mala Kolombarica, Debeljak, Mali Portić, Školjić und Dražice; an der Mala Kolombarica ist die Safari Bar aus lebenden Pflanzen und Bambusrohr gebaut, und am Strand Njive geht der Kies in einen tiefen, von Klippen umrahmten Badebereich über, mit einer Strandbar daneben.
Nehmen Sie das Meer hier ernst. Die Öffentliche Einrichtung Kamenjak warnt, dass die Strömungen rund um das Kap sehr stark sind, besonders zwischen dem Kap Kršine und der Insel Fenoliga, und dass Boote im Sommer dicht ans Ufer kommen; sie bittet Schwimmer deshalb, sich nicht weiter als 100 Meter von der Küste zu entfernen. An der südlichsten Spitze gehört der Sprung von den hohen Klippen ins Meer laut dem Verband in Medulin zu den Attraktionen des Kaps. Unterwegs führt der Dinosaurierpfad der Einrichtung am Kap Grakalovac zu versteinerten Fußspuren, die etwa 98 Millionen Jahre alt sind.
Touren & Tagesausflüge in Pula
Bootsausflüge, Tagestouren und Tickets ohne Anstehen in der Stadt und an der istrischen Küste, über GetYourGuide.

Brijuni-Bootstour mit Mittagessen und Badestopp
Mit einem Doppeldeckerboot rund um die Brijuni-Inseln, mit Mittagessen, Getränken und einem langen Badestopp in Fažana.
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Delfinbeobachtung bei Sonnenuntergang vor Brijuni
Eine Abendfahrt vor den Brijuni-Inseln auf der Suche nach wilden Delfinen, mit Getränken und optionalem Abendessen.
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Brijuni per Boot mit Badestopp auf Sveti Jerolim
Ein traditionelles Boot rund um die Brijuni-Inseln, mit Abendessen an Bord und Zeit zum Baden auf Sveti Jerolim.
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Segeln in kleiner Gruppe mit Schnorcheln und SUP
Eine 13-Meter-Yacht mit höchstens acht Gästen, mit Schnorcheln, Stand-up-Paddling und Klippensprüngen.
Verfügbarkeit prüfenIn Premantura selbst
Premantura hat einen Strand, der besondere Erwähnung verdient. Munte, im Ort selbst, ist einer der wenigen Strände der Region, die für blinde und sehbehinderte Gäste sowie für Gäste mit Behinderungen eingerichtet sind: Eine breite Treppe mit Schutzgeländer führt durch die Pinien hinunter zu einer gepflasterten Liegefläche, mit eingezäunten Stufen ins Meer und einem Kiesstrand auf der Südostseite.
Der andere Anziehungspunkt ist der Wassersport. Die Öffentliche Einrichtung Kamenjak empfiehlt die Bucht Školjić für Kajaks, Stand-up-Paddleboards und Windsurfen, und der Verband in Medulin merkt an, dass die Winde vom Sommer bis in den Spätherbst für Wassersport taugen. Vom Camp Stupice aus bietet Kayaking Premantura geführte Kajaktouren rund um den Archipel von Medulin und das Kap an, einschließlich Schnorcheln in den Höhlen von Kamenjak, und Jistra Adventures paddelt zur Meereshöhle unter den Klippen von Velika Kolombarica.
Anfahrt zu den Stränden
Stoja und Verudela werden beide von den Stadtbussen von Pulapromet angefahren, das Linien nach Stoja und nach Verudela betreibt, und seine Überlandlinien erreichen Medulin sowie die Strecke über Banjole und Pomer nach Premantura. Die Fahrpläne stehen auf der Website von Pulapromet.
Mit dem Auto finden Sie auf Verudela den großen Parkplatz an der Ambrela. Auf dem Kamenjak kommen Sie mit dem Auto über die markierten Wege des Kaps bis zu den ausgewiesenen Parkflächen, während Sie mit dem Fahrrad die sommerliche Fahrzeuggebühr umgehen und das Kap, so die Öffentliche Einrichtung Kamenjak, besser erleben.
Wasser, Wind und worauf Sie achten sollten
Der Tourismusverband Pula verlinkt auf den Besucherinformationsseiten seiner Website die veröffentlichten Ergebnisse zur Badewasserqualität; dort finden Sie die neuesten Messwerte für jeden Strand der Stadt.
Achten Sie an den Felsstränden darauf, wohin Sie treten, und halten Sie sich auf dem Kamenjak an die Regeln der Öffentlichen Einrichtung Kamenjak: kein Feuer außerhalb der Feuerstellen, kein Camping, Hunde an der Leine und kein Pflücken geschützter Pflanzen. Wenn Delfine auftauchen, wie es vor dem Kap manchmal vorkommt, bittet die Einrichtung Boote, Abstand zu halten und die Tiere nicht zu verfolgen.
Den passenden Strand finden
Für ein Bad nahe am Zentrum, vom Betonplateau aus und mit dem Bus zurück: Stoja.
Für kleine Kinder und einen ganzen Tag mit allem, was dazugehört: Ambrela auf Verudela, Pješčana Uvala oder Bijeca in Medulin, je nachdem, wie wichtig Ihnen Sand ist.
Für Felsen, Pinien und ein spätes Bad: der Lungomare oder die Goldenen Felsen.
Und für den Tag, der sich am weitesten von jeder Stadt entfernt anfühlt: das Kap Kamenjak, am besten im späten Frühjahr oder frühen Herbst, wie es die Öffentliche Einrichtung Kamenjak empfiehlt, mit Wasser, Schuhen und gehörigem Respekt vor den Strömungen. Der Reiseführer zu den Tagesausflügen behandelt das Kap als eigenen Ausflug, und der Reiseführer zu den Unterkünften erklärt, welche dieser Buchten sich als Standort eignen.






