Pulj leži ob močno razčlenjeni obali in njegove plaže so večinoma takšne, kakršne jih ta obala ustvari: prodnati zalivčki, ravne skale in betonske ploščadi pod borovimi gozdovi, ne pa dolgi peščeni pasovi. Turistična skupnost mesta Pulj navaja, da obala okoli mesta meri 30 kilometrov, kopanje pa je večinoma na polotokih južno in zahodno od središča, predvsem na Verudeli in Stoji, ter ob obalnem sprehajališču Lungomare.
Pesek je bolj proti jugu. Za mestom, v občini Medulin, se obala odpre v vrsto zalivov, sam Medulin pa ima peščeno plažo, dolgo več kot kilometer. Na skrajni konici Istre leži rt Kamenjak, zaščitena krajina zalivčkov in klifov, kjer ni niti enega hotela.
Ta vodnik vas popelje od mesta do rta: kakšna je posamezna plaža pod nogami, komu ustreza in kako pridete do nje.
Kaj vas čaka pod nogami
Plaže, ki jih navaja Turistična skupnost mesta Pulj, so prodnate, skalnate ali betonske, peščene izjeme pa to običajno povedo že z imenom: Pješčana Uvala pomeni peščeni zaliv. Na skalnatih in prodnatih plažah se v morje vstopa čez kamne ali z betonske ploščadi, zato v prtljago spakirajte čevlje, v katerih lahko tudi plavate. Nagrada je bistra voda tik ob obali.
Urejene plaže z ležalniki, prhami in bari so na Verudeli, na Stoji in v zalivih Medulina, blizu letovišč in kampov. Ob Lungomaru in na rtu Kamenjak je velik del obale zgolj skala in bor, ponudbe pa je malo in je redko posejana.

Verudela: Ambrela in Havajska plaža
Polotok Verudela južno od središča Turistična skupnost mesta Pulj imenuje turistično območje mesta, na njem pa sta dve najbolj znani mestni plaži. Plažo Ambrela turistična skupnost družinam z majhnimi otroki priporoča na prvem mestu. To je plaža z belim prodom blizu velikega parkirišča, z dostopom, primernim za invalidske vozičke, s senco gozda za njo in s ponudbo vodnih športov. Med parkiriščem in plažo leži Verudela Art Park, manjši park skulptur s sedmimi postavitvami.
Havajska plaža, ki ji domačini pravijo Havajka, je prav tako na Verudeli, pod hotelom Grand Hotel Brioni. To je prodnat zalivček, obdan z borovim gozdom: prod je na sredini, kjer se namestijo družine, na obeh straneh pa se dvigajo visoke skale, s katerih skačejo mlajši kopalci. Turistična skupnost Istre jo navaja med plažami na jugu Istre.
Pri Ambreli ostaja morje plitvo še kar daleč od obale, na voljo so pedalini za najem, restavracije pa stojijo blizu zaliva. Do Havajske plaže se spustite po stopnicah, vklesanih v skalo, in ker je zaliv obrnjen proti odprtemu morju, lahko tja prinese močne valove.
Punta Verudela, Zlate skale in kanjon
Preostanek Verudele je dolga, razčlenjena obala zalivčkov in skalnatih ploščadi v borovem gozdu. Okoli Punte Verudela, blizu hotela Park Plaza Histria, turistična skupnost opisuje prodnate zalivčke in skalnate plaže s športnimi objekti v bližini. Zlate skale pod letoviščem Splendid so skalnata plaža, do katere vodi pot skozi borov gozd, ki sega skoraj do morja: skale so na soncu ves dan, senca pa je le nekaj metrov višje.
Na istem polotoku je kanjon Verudela, približno 20 metrov visoka pečina, s katere pogumnejši skačejo v morje, vsi drugi pa fotografirajo, zlasti ob sončnem zahodu. Ob njej stoji tako imenovana Sveta skala, ena sama cerkvena stena na pečini, ki jo mnogi imajo za starodavno ruševino. V resnici gre za ostanek zapuščenega filmskega prizorišča, ki je postal priljubljeno mesto za poročne fotografije.
Za odmor od vode je tu Aquarium Pula v utrdbi Verudela, avstro-ogrski trdnjavi približno 3 kilometre od središča, s približno 200 živalskimi vrstami in centrom za reševanje morskih želv.
Stoja
Na Stoji, na lastnem polotoku jugozahodno od središča, je eno od dveh urejenih mestnih kopališč v Pulju. Turistična skupnost ga opisuje kot zavetno zaradi lege, z betonsko ploščadjo, s katere je v vodo lahko priti, z ograjenim območjem brez prometa in z vrsto storitev. Ima tudi kopališko stavbo iz leta 1936, ki je danes zaščitena kot kulturni spomenik.
Turistična skupnost ga predstavlja kot prostor za igro, sončenje, plavanje in druženje, z objekti za zabavo, zaradi betonske ploščadi pa se nikomur ni treba prebijati čez kamne, da bi prišel v vodo. Za vse, ki bivajo v središču, je to najpreprostejša možnost za kopanje v mestu.
Mestno avtobusno podjetje Pulapromet ima linijo do Stoje, zato je to ena od plaž, do katerih najlažje pridete brez avtomobila.
Valkane in Lungomare
Lungomare je približno štiri kilometre dolgo obalno sprehajališče, ki vodi od kopališča Valkane mimo Gortanovega zaliva do Valsaline. Turistična skupnost celotno dolžino opisuje kot eno samo dolgo skalnato plažo, posebej priljubljeno med mlajšimi kopalci.
Gortanov zaliv oziroma Gortanova uvala je drugačen: prodnat, s položnim vstopom v morje, izbirajo pa ga starši z majhnimi otroki in starejši obiskovalci zaradi sence borovega gozda za njim. Na južnem koncu sprehajališča leži Valsaline, znana tudi kot Mornar, v majhnem zalivu z mešano obalo iz proda, skal in betona. Morje se tam postopno poglablja, zato je po besedah turistične skupnosti varno za otroke in neizkušene plavalce, bori pa dajejo dovolj sence, da senčnik ni potreben.
Na obeh koncih sprehajališča je plažni bar. Valkane Beach Bar na obali zaliva Valkane streže kavo, smutije, pivo in koktajle, poleti pa za plažne zabave najema DJ-je, na plaži Valsaline pa Beach Bar LaPlaya na robu zalivčka meša koktajle in streže burgerje, ob mizah pa je otroško igrišče.

Valovine in obala Muzila
Plaža Valovine je po besedah Turistične skupnosti mesta Pulj znana po naravnem okolju in čistem morju: skalnata plaža z nekaj prodnatimi predeli ob gozdnem parku, z bistro vodo za potapljanje in raziskovanje podmorja, s parkiriščem, nekaj restavracijami v bližini in wakeboardingom v wake parku tik ob njej. Kot pravi turistična skupnost, privablja domačine in obiskovalce, ki imajo raje mirnejši kotiček stran od gneče.
Za njo se vleče razgibana obala polotoka Muzil, do katere je večinoma mogoče priti le z morja. Cliff and Coast Pula s plaže Valovine organizira triurne izlete s kajakom ob tej obali, z majhno morsko jamo, odmaknjeno plažo za kopanje in neobveznimi skoki s pečin, Pula KayaKing pa s plaže Valsaline vesla okoli polotoka Muzil, skozi njegov kanjon do Vijolične jame.
Hidrobaza severno od središča
Na drugi strani mesta plaža Hidrobaza gleda proti Brionskim otokom: 700 metrov proda s sprehajališčem, označeno kolesarsko stezo in igrali ter delom, kjer so dobrodošli psi.
Pješčana Uvala
Pješčana Uvala v občini Medulin, tik ob Pulju, je zaliv, ki so ga v zadnjih desetletjih pozidali prebivalci Pulja, z zasebnimi hišami, družinskimi hoteli in restavracijami ob obali. Turistična skupnost Medulinske rivijere opisuje plažo iz peska in proda, kot obljublja že ime, s senco senčnikov in dreves.
Voda je bistra, turistična skupnost pa plažo označuje kot priljubljeno med otroki in začetniki v plavanju. Ob zalivu poteka obmorsko sprehajališče z lokali za hrano in pijačo, zato jo turistična skupnost priporoča za dolg dan s celo družino.
Zaliv je tudi zavetrn. Medulinska turistična skupnost navaja, da je pobočje nad zalivom obrnjeno proti jugozahodu, na soncu ves dan in zaščiteno pred vetrom, zato so v bližini, proti zalivu Veruda, zgradili veliko marino. Kdor biva v Pulju in si poleg proda želi tudi peska, naj najprej poskusi tukaj.
Banjole
Naprej ob isti obali so Banjole, vas, katere prebivalci so po besedah medulinske turistične skupnosti od nekdaj živeli od morja in ribolova, danes pa skoraj vsi delajo v turizmu. Glavna plaža Centinera je urejena prodnata plaža, dolga približno 430 metrov, pod starimi bori, ob istoimenskem hotelu. Turistična skupnost pravi, da se položno spušča v morje, tako da se otroci lahko igrajo v plitvini.
Nastanitve v vasi so apartmaji v zasebnih hišah, majhni družinski kampi in velik kamp ob morju med bori. Ribiško izročilo se kaže v restavracijah z morsko hrano, turistična skupnost pa predlaga, da se ob zori spustite do majhnega pristanišča in ribe kupite kar s čolnov.
Medulin in Bijeca
Pesek je v Medulinu. Njegova najbolj znana plaža, Bijeca, je več kot kilometer dolga peščena plaža v samem kraju, z blagim, postopnim vstopom v morje. Turistična skupnost Medulinske rivijere pravi, da privablja družine z majhnimi otroki, ponudbe pa je dovolj, da tam preživite ves dan.
Ob njej sta še dve urejeni plaži. Belvedere je sodobna urejena plaža s prhami, stopnicami v vodo, reševalcem iz vode in vrstami ležalnikov s senčniki. Alba Chiara je prodnata plaža tik ob njej, kjer si lahko izposodite ležalnike, kanuje, pedaline, vodne skuterje in kolesa, prodajajo pa tudi pijačo in sladoled.
Računajte na družbo. Turistična skupnost Istre Medulin uvršča med dvajset najbolj znanih turističnih krajev na hrvaškem Jadranu, s skoraj 5000 ležišči, in sredi poletja si pesek delite z dobršnim delom njihovih gostov.

Premantura in rt Kamenjak
Južno od vasi Premantura je rt Kamenjak, najjužnejši del Istre in najmanj pozidan del obale v okolici. Sama Premantura je, kot navaja javni zavod Kamenjak, od Pulja oddaljena približno 10 kilometrov. Turistična skupnost Medulinske rivijere opisuje zaščiteno krajino s površino okoli 404 hektarjev in s približno 30 kilometri obale, razčlenjene v zalivčke in majhne plaže, ki so večinoma skalnate, vmes pa so prodnati zalivčki. Na rtu ni ne hotelov ne kampov; zaščiten je od leta 1996, upravlja pa ga javni zavod Kamenjak.
Do Kamenjaka pridete iz Premanture z avtomobilom, kolesom ali čolnom. Poleti se za motorna vozila, ki zapeljejo v spodnji del rta, plača pristojbina, kolesarji in pešci pa vstopajo brezplačno; vozniki morajo ostati na označenih cestah in parkirati le na označenih mestih. Zavod priporoča prihod s kolesom in ureja kolesarsko pot stran od cest. Plažni bari so v več zalivih, med njimi Pinižula, Polje, Njive, Mala Kolombarica, Debeljak, Mali Portić, Školjić in Dražice; na Mali Kolombarici je Safari Bar zgrajen iz živih rastlin in bambusovih palic, plaža Njive pa se s proda spušča v globok kopalni predel, obdan s pečinami, z barom tik ob njej.
Morje tukaj vzemite resno. Javni zavod Kamenjak opozarja, da so tokovi okoli celega rta zelo močni, zlasti med rtom Kršine in otokom Fenoliga, ter da se čolni poleti približajo obali, zato kopalce prosi, naj ostanejo do 100 metrov od obale. Na skrajni južni konici so skoki v morje z visokih pečin po besedah medulinske turistične skupnosti ena od privlačnosti rta. Na poti tja vas zavodova dinozavrska pot na rtu Grakalovac pripelje do okamnelih sledi, starih približno 98 milijonov let.
Ogledi in enodnevni izleti v Pulju
Izleti z ladjo, enodnevni ogledi in vstopnice brez čakanja v vrsti po mestu in istrski obali, prek GetYourGuide.

Izlet na Brione s kosilom in kopanjem
Ladja z dvema palubama okoli brionskih otokov, s kosilom, pijačo in daljšim postankom za kopanje v Fažani.
Preverite razpoložljivost
Delfini pri Brionih ob sončnem zahodu
Večerna plovba ob brionskih otokih v iskanju divjih delfinov, s pijačo in večerjo po želji.
Preverite razpoložljivost
Brioni z ladjo in kopanje na Sv. Jeronimu
Tradicionalna ladja okoli Brionskih otokov, z večerjo na krovu in časom za kopanje na Sv. Jeronimu.
Preverite razpoložljivost
Jadranje v majhni skupini s snorklanjem in SUP
13-metrska jahta z največ osmimi gosti, s snorklanjem, veslanjem na deski SUP in skoki s pečin.
Preverite razpoložljivostV sami Premanturi
Premantura ima plažo, ki si zasluži posebno omembo. Munte v vasi je ena redkih plaž v regiji, prilagojenih slepim in slabovidnim ter obiskovalcem z invalidnostjo: široko stopnišče z zaščitno ograjo vodi med bori navzdol do tlakovane površine za sončenje, z ograjenimi stopnicami v morje in prodnato plažo na jugovzhodni strani.
Druga vaba so vodni športi. Javni zavod Kamenjak za kajake, deske SUP in jadranje na deski priporoča zaliv Školjić, medulinska turistična skupnost pa navaja, da so vetrovi primerni za vodne športe od poletja do pozne jeseni. Iz kampa Stupice Kayaking Premantura vodi izlete s kajakom po medulinskem otočju in okoli rta, vključno s snorklanjem v jamah Kamenjaka, Jistra Adventures pa vesla do morske jame pod pečinami Velike Kolombarice.
Kako do plaž
Do Stoje in Verudele vozijo mestni avtobusi podjetja Pulapromet, ki ima linije do Stoje in do Verudele, njegove primestne linije pa segajo do Medulina in na progo Banjole, Pomer, Premantura. Vozni redi so na spletni strani Pulaprometa.
Z avtomobilom lahko na Verudeli parkirate na velikem parkirišču pri Ambreli. Na Kamenjaku vas avto pripelje po označenih cestah rta do določenih parkirnih mest, s kolesom pa se izognete poletni pristojbini za vozila in, kot trdi javni zavod Kamenjak, rt doživite bolje.
Morje, veter in na kaj paziti
Turistična skupnost mesta Pulj na straneh z informacijami za obiskovalce na svoji spletni strani ponuja povezavo do objavljenih rezultatov kakovosti morja, kjer lahko preverite najnovejše meritve za katerokoli plažo v mestu.
Na skalnatih plažah glejte, kam stopite, na Kamenjaku pa spoštujte pravila javnega zavoda Kamenjak: brez kurjenja zunaj urejenih kurišč, brez kampiranja, psi na povodcu in brez trganja zaščitenih rastlin. Če se pojavijo delfini, kot se pred rtom včasih zgodi, zavod prosi čolne, naj ohranjajo razdaljo in jih ne preganjajo.
Kako izbrati plažo
Za kopanje blizu središča, z betonske ploščadi in z avtobusom nazaj: Stoja.
Za majhne otroke in cel dan z vso ponudbo: Ambrela na Verudeli, Pješčana Uvala ali Bijeca v Medulinu, odvisno od tega, koliko vam pomeni pesek.
Za skale, bore in pozno kopanje: Lungomare ali Zlate skale.
Za dan, ko se boste počutili najdlje od mesta, pa rt Kamenjak, najbolje pozno spomladi ali zgodaj jeseni, kot predlaga javni zavod Kamenjak, z vodo, čevlji in zdravim spoštovanjem do tokov. Vodnik po izletih rt obravnava kot samostojen izlet, vodnik o nastanitvi pa pojasnjuje, kateri od teh zalivov so dobro izhodišče.






